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Cours de yoga Paris. Réservez dès maintenant votre cours de Yoga, Yoga pour tous! YOGINI INFINITY NOUS CONTACTER ET RESERVER Rue Saint Honoré 75001 Paris, France E-mail :Yogini.infinity@gmail.com Success! Message received. Envoyer

Retraite de yoga en ligne EQUILIBRE INTÉRIEUR, RECONNEXION À SOI, S'ÉVEILLER À SON POUVOIR PERSONNEL Accorde toi ce voyage intérieur depuis ton cocon, à ton rythme. Un voyage vers soi, sans bouger de chez soi. L'idéal si tu n'as pas la possibilité de te joindre à nous pour les retraites en présentiel ou si tu aimes tout simplement le confort de ton intérieur. Cette retraite en ligne t'apportera davantage d'outils pour une meilleure connaissance de soi, et retrouver plus de paix intérieure. Lire plus

Retraite "Le chemin du bonheur" du 3 au 5 février Le bonheur est bel et bien là, à portée de tous et se trouve avant tout à l'intérieur. Entre sagesse yogique, psychologie positive, art de vivre et rituels quotidiens, nous explorons le temps d'un week-end ce chemin auquel nous aspirons tous. Le dalaï-lama lui-même l’affirme: «Le but de nos vies est d’être heureux.» Grâce au Yoga et à la méditation, nous arrivons à éteindre le « pilote automatique» qui souvent est aux commandes de notre vie quotidienne. Le Yoga et la méditation nous permettent ainsi de nous « étudier » nous-mêmes, de nous déchiffrer, de nous mettre en quête de notre vraie nature, et de découvrir le Bonheur qui est déjà à l'intérieur de nous. Grâce à cette immersion vous êtes conviés à prendre soin de vous, du corps et de l'esprit. La retraite vous permettra d'aborder les principes du yoga qui unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, l'intelligence de la posture, l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit. Cette retraite vous permettra également de: Apprendre à vivre dans la pleine conscience Etre à l'écoute de soi Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Comprendre les ressources en soi Recevoir des outils simples pour entretenir votre bonheur au quotidien Vivre en paix et en symbiose, et de manière plus intuitive “Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...” -Dalaï Lama Le lieu à 1h30 de Paris, est une invitation à prendre le temps pour soi. Le dépaysement est assuré grâce à l’environnement verdoyant et régénérant d’un village aux charmes d’antan. Le village de Saint-Lucien ,qui compte seulement 240 habitants, à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. Le temps semble s'y être arrêté. Un endroit serein, douillet, propice à la détente et à la déconnexion. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires. En Yoga, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie. Reserver Au programme: Jour 1: 17h:Cercle d'ouverture 18h: Pratique restorative 19h30: Dîner 21h: Chant/ Méditation, relaxation sonore Jour 2: Pratique du matin à thème, Atelier à thème/ Balade, Piscine, Massage Ayurvédique/ Méditation, relaxation chant... Jour 3: Pratique du matin/ Atelier à thème/ Cercle de fermeture à 16h Le programme détaillé est envoyé sur demande. Tarif au titre des enseignements et autres frais: 200 euros pour 3 jours et 2 nuits. L'hébergement et la pension complète: 250 euros Chambre partagée pour 3 ou 4 personnes. - Massage Ayurvédique avec supplément La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Inscriptions et informations complémentaires par mail. Toute réservation vaut acceptation des CGV. Conditions de vente via ce lien: Nos conditions d'annulations s'appliquent une fois le séjour réservé. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Continuer Reserver

Séjour de Yoga en France, Retraite de Yoga pour tous, approndir sa pratique et comprendre le corps pour être plus serein au quotidien. Retraite "Explorer le langage du corps" du 25 au 27 juillet Et si votre corps savait déjà ce que vous avez besoin d’entendre ? Et s’il détenait des clés de compréhension bien plus subtiles et précieuses que ce que votre mental tente de résoudre à force d’analyse ? Dans un monde où l'on nous apprend à penser plus qu'à ressentir, cette retraite vous invite à un tout autre chemin : celui du retour à l’écoute fine du corps. Car le corps parle. À travers les tensions, les élans, les silences, les contractions ou les pulsations, il exprime ce que notre tête tente parfois d’éviter. Il se souvient, il ressent, il réagit, il guide. Il est mémoire, boussole et terrain de vérité. Durant cette retraite, nous irons à la rencontre de cette sagesse corporelle que nous avons parfois oubliée. À travers des pratiques douces et profondes (yoga, méditation, mouvement libre, exploration somatique, respiration consciente), nous laisserons le corps s’exprimer, se déposer, s’ouvrir. Nous apprendrons à le lire avec bienveillance, à reconnaître ses langages subtils, à entendre ce qui a été tu. En parallèle des pratiques, nous partagerons une randonnée en bord de mer, pour laisser les éléments nous traverser, pour marcher avec le vent, l’air, la terre et redonner à notre corps son lien instinctif au vivant. Le tout dans un établissement d’exception en Normandie, un lieu ressourçant, face à l’infini de la mer, où le silence devient un allié et où chaque respiration se fait plus ample. Cette retraite vous permettra de : Retrouver un lien de confiance avec votre corps Comprendre les messages que le corps transmet en silence Libérer certaines tensions ou blocages émotionnels Apaiser le système nerveux et revenir dans la sécurité intérieure Reconnecter à votre intuition et à vos ressentis profonds Créer un espace d’écoute, de lenteur et de présence Et surtout… vivre l’expérience d’un corps redevenu un allié, un langage, une maison. « Le corps dit ce que les mots ne peuvent pas. » — Martha Graham Le lieu à 2 heures de Paris en Normandie, est une invitation à la déconnexion, mais aussi à la reconnexion à soi. En bord de mer, l'endroit est parfait pour se recentrer, prendre le temps pour soi dans un environnement propice au calme intérieur. Dès le premier coup d'oeil la magie opère, la vue du domaine avec la mer à perte de vue est à couper le souffle. Cette retraite de yoga vous offre un cadre exceptionnel et unique! La piscine chauffée avec vue sur la mer viendra sublimer les moments de détente. Il suffira d'empreinter un petit chemin pour arriver deux minutes plus bas sur la plage. En quelques mots: Beauté, Calme et Volupté. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Reserver Au programme: Jour 1: Arrivée et installation à partir de 14h30 Cercle d'ouverture : poser l’intention de se reconnecter à l’intelligence du corps Pratique sur la plage "S’ancrer dans ses sensations" : yoga doux, respiration consciente, écoute corporelle Méditation guidée & relaxation sonore : laisser le corps parler dans l’immobilité Jour 2: Pratique sur l’herbe avec vue sur mer "Le corps, miroir de l’intérieur" : mouvements intuitifs, exploration sensorielle Balade introspective : marche en silence et connexion aux messages du corps dans le mouvement Temps libre : piscine, plage, repos, écriture intuitive Atelier thématique Méditation au coucher du soleil : ressentir, habiter pleinement son corps dans le paysage Jour 3: Pratique "Reconnecter à sa sagesse corporelle" : cultiver la fluidité, restaurer la confiance dans son propre rythme Atelier de clôture Cercle de fermeture : gratitude et rituels d’intégration Départ vers 15h Tarif au titre des enseignements: 230 euros pour 3 jours et 2 nuits. L'hébergement est à régler directement auprès de l'établissement (320 euros pension complète ) en chambre partagée. La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Inscriptions et informations complémentaires par mail. Reserver Conditions de vente: Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Toute réservation vaut acceptation des CGV (merci d'en prendre connaissance en cliquant sur la flèche) Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Continuer

Retraite de Yoga "Libération émotionnelle" du 30 juin au 2 juillet Une retraite de yoga et de libération émotionnelle est un programme de plusieurs jours qui combine des pratiques de yoga, de méditation et de libération émotionnelle pour aider les participants à se connecter à leur corps, à leur esprit et à leurs émotions. Le yoga est utilisé pour aider à libérer les tensions émotionnelles stockées dans le corps en encourageant le mouvement et la respiration conscients, et en créant un espace intérieur pour se connecter à soi-même. Les postures sont utilisées pour aider à ouvrir les canaux énergétiques dans le corps et pour équilibrer les émotions. La libération émotionnelle peut aider à identifier les émotions qui sont stockées dans le corps et à trouver des moyens de les libérer de manière saine. En combinant ces différentes pratiques nous travaillerons à réduire le stress, à améliorer la santé mentale et physique, à renforcer la confiance en soi et à favoriser un sentiment de bien-être général. Grâce à cette immersion vous êtes conviés à prendre soin de vous, du corps et de l'esprit. La retraite vous permettra d'aborder les principes du yoga qui unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, l'intelligence de la posture, l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit. Cette retraite vous permettra également de: Apprendre à accueillir l'émotion Cultiver un état de conscience sans jugement Développer une résilience émotionnelle Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Comprendre les ressources en soi Recevoir des outils simples pour être à l'écoute de l'émotion Vivre en paix et en symbiose, et de manière plus intuitive "Le yoga est une invitation à s'écouter soi-même, à se connaître et à se libérer de tout ce qui nous entrave sur notre chemin" - T.K.V. Desikachar Le lieu à 1h30 de Paris, est une invitation à prendre le temps pour soi. Le dépaysement est assuré grâce à l’environnement verdoyant et régénérant d’un village aux charmes d’antan. Le village de Saint-Lucien ,qui compte seulement 240 habitants, à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. Le temps semble s'y être arrêté. Un endroit serein, douillet, propice à la détente et à la déconnexion. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires. En Yoga, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie. Reserver Au programme: Jour 1: Accueil et présentation des participants Séance de yoga doux pour se connecter à son corps et à sa respiration Méditation guidée pour se libérer de ses émotions négatives Jour 2: Séance de yoga dynamique pour libérer les tensions physiques Atelier libération émotionnelle : comprendre les émotions et apprendre à les accueillir sans jugement Temps libre pour se reposer ou explorer les environs, Piscine, Massages Ayurvédiques Cercle de partage pour échanger sur ses expériences et ses ressentis Jour 3: Pratique du matin/ Atelier à thème/ Cercle de fermeture à 16h Le programme détaillé est envoyé sur demande. Tarif au titre des enseignements et autres frais: 200 euros pour 3 jours et 2 nuits. L'hébergement et la pension complète: 250 euros Chambre partagée pour 3 ou 4 personnes. - Massage Ayurvédique avec supplément La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Lieu accessible en transport, les covoiturages seront également organisés. Toute réservation vaut acceptation des CGV. Conditions de vente via ce lien: Nos conditions d'annulations s'appliquent une fois le séjour réservé. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Continuer Reserver

Inscription retraite "L'alchimie de l'instant présent" Ce formulaire vous permet de vous inscrire pour la retraite du 7 au 9 février à l'atelier du relais à Laives en Bourgogne à 2 heures de Paris: https://www.atelierdurelais.fr/ Le lieu est accessible en train mais des covoiturages seront proposés si possible. Vous recevrez ensuite un mail de confirmation avec un lien pour la caution de 280 euros, Et le RIB de l'établissement pour régler les 255 euros (nuitées + pension complète) Merci de bien prendre connaissance des conditions de vente, toute inscription vaut acceptation de ces dernières sans exception. Merci de remplir ce formulaire uniquement si votre demande est sérieuse afin de ne pas bloquer la place d'une autre personne. E‑mail* Prénom* Nom de famille* Téléphone* Adresse* Précisions à ajouter? Allergies, blessures... Date Month Month Day Year J’accepte les termes et conditions générales de vente sans exception * Signature* Drawing mode selected. Drawing requires a mouse or touchpad. For keyboard accessibility, select Type or Upload. Envoyer

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Haut de page NOMAD YOGA LA CHAÎNE Nomad Yoga la chaîne t'accompagne partout et au gré de tes envies! Tu y trouveras des vidéos à thème, différents types de yoga, des méditations, relaxations, techniques de respiration... Vidéos gratuites, en achat à l'unité ou en bien avec l'abonnement mensuel. L'abonnement te donne accès à tous les programmes du site également! Retrouve ton abonnement mensuel avec l'accès à toutes les vidéos en illimité ainsi que les programmes, en bas de page. Profite de 7 jours d'essai gratuit! Tu auras accès aux vidéos en illimité sur ton espace personnel! Même sans abonnement la chaîne Nomad Yoga t'offre la possibilité d'acheter les vidéos à l'unité. Accéder à l'abonnement ici Rejoins le groupe Whats'app "Mon Cercle Zen" Nomad Yoga All Categories Watch Preview Watch Preview € Buy €7.99 Buy €7.99 47:51 "Yoga pour un Psoas Heureux : Libérez Stress et Tensions" Découvrez notre vidéo exclusive "Yoga pour un Psoas Heureux : Libérez Stress et Tensions" ! 🌿✨ Vous ressentez des tensions dans le bas du dos, les hanches ou les fessiers ? Le psoas, ce muscle souvent négligé, pourrait bien être à l'origine de vos inconforts. Cette vidéo cible spécifiquement le psoas pour vous aider à relâcher le stress accumulé et retrouver une liberté de mouvement. Dans cette vidéo, vous trouverez des séquences de yoga ciblées, conçues pour étirer et détendre en profondeur ce puissant muscle. Je vous explique aussi plus en détail l'intérêt de prendre conscience de ce muscle dans notre quotidien pour calmer votre esprit et favoriser une détente totale. Libérez les tensions émotionnelles et physiques, rétablissez l'équilibre énergétique et ouvrez-vous à un bien-être complet. N'attendez plus pour prendre soin de votre psoas et de votre santé globale ! Niveau: Intensité Moyenne Watch Preview Watch Preview € Buy €6.99 Buy €6.99 34:00 Les fascias: La clé cachée de la fluidité du corps 📍 Tourné à Lombok Sous la surface du corps, un monde invisible veille, relie et ressent : les fascias. Ce tissu vivant, longtemps ignoré, est aujourd’hui reconnu comme l’un des éléments les plus essentiels de notre santé physique, émotionnelle et énergétique. Il influence la posture, la souplesse, la perception du corps et même notre rapport au stress. Dans cette séance accessible à tous les niveaux, je vous invite à une exploration à la fois sensorielle et éducative. À travers des mouvements doux, précis et conscients, vous apprendrez à libérer les fascias, à restaurer leur fluidité naturelle et à relancer la circulation du vivant dans tout votre corps. Vous comprendrez pourquoi les fascias sont si intimement liés à vos tensions, à votre respiration, à votre énergie et à votre état intérieur. Cette pratique vous permettra de ressentir la différence profonde entre “étirer” le corps et le laisser s’ouvrir de l’intérieur. Une séance incontournable pour tous ceux qui souhaitent comprendre leur corps en profondeur, apaiser leurs tensions, et retrouver la sensation d’un espace vivant à l’intérieur de soi. Watch Preview Watch Preview € Buy €6.50 Buy €6.50 43:09 Flow Vinyasa intermédiaire pour transcender l'Ego 📍 Gili Air, Indonésie Explore ton ego sur le tapis 🌿 Et si ton ego n’était plus un obstacle, mais un guide ? Cette séance de Vinyasa intermédiaire t’invite à : ✨ Observer tes habitudes mentales et laisser tomber la comparaison ✨ Développer force, équilibre et présence ✨ Te reconnecter à ton souffle et à ton corps dans l’instant Un flow immersif, entre challenge et lâcher-prise, pour transformer ta pratique et ton rapport à toi-même. Watch Preview Watch Preview € Buy €6.50 Buy €6.50 37:12 "Nerf sciatique: Prévenir, soulager, guérir" Prévenez et guérissez la sciatique /Soulagez votre dos et libérez vos hanches Une séance accessible à tous pour prévenir les douleurs du nerf sciatique, accélérer la guérison, apaiser le bas du dos et délier les hanches. Grâce à des mouvements ciblés, des étirements adaptés, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure circulation nerveuse, vous libérez les tensions, retrouvez de la fluidité et une vraie sensation de légèreté. 📍 Tournée au Laos 🇱🇦 Watch Preview Watch Preview € Buy €10 Buy €10 42:01 "A la découverte du Nerf Vague: La clé de la régulation" En mobilisant le nerf vague, véritable clé d’autorégulation, nous explorerons comment mieux répondre aux sollicitations du quotidien, et réduire l’impact du stress sur le corps et l’esprit (pour une meilleure digestion, moins de douleurs chroniques, inflammations...) 🌬️ Respirations ciblées pour activer le calme et la récupération 🧘♀️ Postures douces et dynamiques pour relâcher les tensions et remettre du mouvement 🌀 Conscience corporelle pour affiner l’écoute intérieure et restaurer l’équilibre Un travail à la fois subtil et engagé, pour retrouver une sensation de clarté, de stabilité et de vitalité. ✦ Accessible aux personnes ayant une pratique corporelle régulière ✦ Non adaptée aux grands débutants Watch Preview Watch Preview € Buy €7 Buy €7 43:59 Objectif grand écart facial sans stress Dans cette vidéo je te propose une séquence accessible et progressive pour travailler ton ouverture vers le grand écart facial, sans forcer et sans te juger. À travers une série de postures ciblées (hanches, ischio-jambiers, adducteurs), tu seras guidé·e dans une approche bienveillante, en lien avec la respiration et la détente. Pas de pression de performance ici : l’objectif est de créer de l’espace, d’écouter ton corps et d’avancer à ton rythme. 🧘♀️ Parfait pour les pratiquant·es de niveau intermédiaire ou les débutants motivés, cherchant un accompagnement serein et progressif. Play Video Play Video 16:54 Eveil matinal: Etre dans le corps par la posture et le mouvement somatique "Éveil Matinal : Être dans le Corps par la Posture et le Mouvement Somatique" Commence ta journée en douceur et en pleine conscience avec cette routine matinale. Dans cette vidéo, tu seras guidé(e) à travers des mouvements simples et somatiques pour habiter pleinement ton corps, relâcher les tensions et t’ancrer dans l’instant présent. Cette pratique met l’accent sur la connexion entre le corps et l’esprit, en intégrant des postures accessibles, des mouvements fluides et des techniques somatiques qui favorisent la perception interne et le bien-être. ✨ Ce que tu vas explorer : -Des mouvements conscients pour réveiller ton corps en douceur. -Des techniques somatiques pour te reconnecter à tes sensations internes. -Une approche holistique pour relâcher les tensions et préparer ton esprit pour la journée. Que tu sois débutant(e) ou habitué(e) au yoga ou aux pratiques corporelles, cette séquence est conçue pour t’offrir un moment d’écoute et de recentrage. Prends quelques minutes pour te sentir pleinement vivant(e) et ancré(e) dès le matin. Watch Preview Watch Preview € Buy €12 Buy €12 01:02:03 Pouvoir du repos: Activer l'energie du renouveau Accédez à la séance enregistrée de yoga restorative, donnée en direct via Zoom, et plongez dans l’art du repos pour activer l’énergie du renouveau. Trop souvent, nous négligeons le pouvoir profond de la détente et du calme. Pourtant, ces moments de pause sont essentiels pour restaurer notre équilibre et libérer une énergie vitale renouvelée. Dans cette séance, vous serez guidé(e) à travers des postures douces, des respirations apaisantes et des techniques de relaxation qui permettront de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, tout en rétablissant l’harmonie intérieure. Ce moment de calme vous aidera à réinitialiser votre énergie, à recharger vos batteries et à retrouver une sensation de renouveau profond. Matériel nécessaire pour cette pratique : 🛋️ Des coussins ou des couvertures pour soutenir votre corps dans les postures de relaxation 🧘♀️ Un tapis de yoga ou une surface confortable pour pratiquer 🕯️ Une couverture douce ou un plaid pour vous envelopper et favoriser la détente 🎶 De la musique douce ou des sons apaisants pour créer une ambiance de sérénité. Ce que vous allez découvrir dans ce replay Zoom : 🌙 Une séquence de yoga douce et réparatrice pour libérer les tensions accumulées 🌙 Un moment de silence et de détente profonde pour réactiver l’énergie vitale 🌙 L’opportunité de pratiquer à votre rythme et selon vos besoins, depuis chez vous Que vous cherchiez à vous ressourcer, à apaiser votre esprit ou à revitaliser votre corps, cette séance de yoga restorative vous offrira un espace sacré pour vous reconnecter à vous-même. Watch Preview Watch Preview € Buy €4.99 Buy €4.99 32:49 Accueillir le printemps Cette séance de yoga pour accueillir le printemps inclut des postures de yoga dynamiques et énergisantes pour aider à éliminer les toxines du corps, stimuler la digestion et renforcer le système immunitaire. Je t'invite à commencer ou terminer la séance avec la méditation disponible sur la chaîne spéciale printemps pour se connecter avec l'énergie du printemps et pour visualiser le renouveau de la nature. Niveau: Intermédiaire Load More Les Programmes Accéder à l'abonnement en cliquant ici Abonnement à la Chaîne Nomad Yoga Accès à toutes les vidéos + programmes (voir page des programmes en ligne) pour 24,90e par mois sans engagement avec 7 jours d'essai gratuit! Abonnement Nomad Yoga Subscribe Sign in Abonnement Nomad Yoga Watch Now Subscribe Share Whole Channel This Video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copy Link Link Copied Search videos Search video... Now Playing "Yoga pour un Psoas Heureux : Libérez Stress et Tensions" € 47:51 Video ""Yoga pour un Psoas Heureux : Libérez Stress et Tensions"" is not playable Now Playing Les fascias: La clé cachée de la fluidité du corps € 34:00 Video "Les fascias: La clé cachée de la fluidité du corps" is not playable Now Playing Flow Vinyasa intermédiaire pour transcender l'Ego € 43:09 Video "Flow Vinyasa intermédiaire pour transcender l'Ego" is not playable Now Playing "Nerf sciatique: Prévenir, soulager, guérir" € 37:12 Video ""Nerf sciatique: Prévenir, soulager, guérir"" is not playable

Cours en entreprise membres BERLUTI €156 12 séances: du 23 septembre au 16 décembre Select Cours de yoga en entreprise Accès en illimité à la chaîne de yoga en ligne (Nomad Yoga)

Retraite "Quête de sens" du 29 septembre au 1er octobre L'objectif principal de cette retraite est d'offrir aux participants un espace tranquille et propice à la réflexion et à l'introspection, tout en combinant les bienfaits physiques et mentaux du yoga. Lors de cette retraite, les séances de yoga peuvent inclure différentes formes de pratique, telles que l'asana (postures physiques), la méditation, la respiration consciente (pranayama) et la relaxation profonde. En plus des pratiques physiques, la retraite de yoga axée sur la quête de sens inclut des ateliers, des discussions en groupe et des enseignements sur des sujets tels que la philosophie du yoga, la spiritualité, la psychologie positive, la gratitude, la conscience de soi et la découverte de valeurs personnelles. Cette retraite offre un espace sûr et bienveillant pour explorer des questions profondes telles la recherche de bonheur et de satisfaction, la relation avec soi-même et avec les autres, la nature de l'existence et le sens de la spiritualité. Elle permettra aux participants d'intégrer les enseignements et les prises de conscience dans leur vie quotidienne. Ils seront encouragés à développer des engagements concrets qui donnent un sens plus profond à leur pratique. Pour qui ? Cette retraite s’adresse à tous et à toutes, aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre tous les ateliers qui sont donc accessibles à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus ! Grâce à cette immersion vous êtes conviés à vous reconnecter à ce qu'il y a de plus beau en vous, Cette retraite vous permettra de: Retrouver l'équilibre Prendre le temps de l'introspection Reconnecter au corps Retrouver la confiance en soi Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Apprendre à lâcher prise Ressentir un profond changement intérieur grâce aux différentes techniques "La quête de sens est le moteur qui nous pousse à aller au-delà des limites connues et à découvrir de nouveaux horizons." - Deepak Chopra , Le lieu à 2 heures de Paris en Normandie, est une invitation à la déconnexion, mais aussi à la reconnexion à soi. En bord de mer, l'endroit est parfait pour se recentrer, prendre le temps pour soi dans un environnement propice au calme intérieur. Dès le premier coup d'oeil la magie opère, la vue du domaine avec la mer à perte de vue est à couper le souffle. Cette retraite de yoga vous offre un cadre exceptionnel et unique! La piscine chauffée avec vue sur la mer viendra sublimer les moments de détente. Il suffira d'empreinter un petit chemin pour arriver deux minutes plus bas sur la plage. En quelques mots: Beauté, Calme et Volupté. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Reserver Au programme: Jour 1: Début du programme à vers 14h30 Cercle d'ouverture/Pratique sur la plage "cultiver la présence et la clarté mentale/ Méditation, relaxation sonore Jour 2: Pratique sur l'herbe avec vue plongeante sur la mer "Eveiller l'énergie et la conscience"/ Balade, Piscine, plage/ Atelier à thème/ Méditation avec coucher de soleil sur la plage Jour 3: Pratique "Reconnecter avec son pouvoir intérieur"/ Atelier à thème/ cercle de fermeture Départ vers 14h30/15h Le programme détaillé est envoyé sur demande. Tarif au titre des enseignements: 220 euros pour 3 jours et 2 nuits. L'hébergement est à régler directement auprès de l'établissement (320 euros pension complète ) en chambre partagée. Possibilité d'avoir une chambre single La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Inscriptions et informations complémentaires par mail. Reserver Conditions de vente: Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Toute réservation vaut acceptation des CGV (merci d'en prendre connaissance en cliquant sur la flèche) Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Continuer

Retraites de Yoga en France et en Europe Retraite de Yoga: "Bien être au Féminin" Du 16 au 18 juillet 2021 La notion de féminin s’appuie sur la force de la sororité; se connecter à d’autres femmes, se reconnaître dans l’autre, découvrir le pouvoir de la parole et réaliser que, malgré nos différences, nous sommes t outes reliées. Nous partirons à la rencontre de notre féminin, afin d'explorer notre monde intérieur. Cette retraite est l'occasion de se reconnecter à sa magie intérieure ainsi qu'à sa puissance. Nous irons grâce à chaque à cette expérience au contact du pouvoir qu’a la femme de se reconnecter à son essence féminine. C’est sa force créatrice, qui lui permet d’illuminer les autres, et elle-même, par sa beauté intérieure, l’amour, la compassion, la sensibilité, la sensualité, la douceur, le pouvoir de se guérir. Inscription

Retraite Spirituelle Yoga et Méditation dans la Jungle Thaïlandaise Imaginez-vous dans une retraite de yoga unique au cœur de la jungle thaïlandaise, où vous pouvez vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. Une expérience transformative qui combine la pratique du yoga, la communion avec la nature et la découverte culturelle. Cette retraite vous emmènera dans un voyage intérieur tout en vous offrant des moments d'aventure et de relaxation. Vous arriverez dans une ecolodge paisible nichée au milieu de la dense jungle thaïlandaise. Entouré par une végétation luxuriante, le centre de retraite sera votre havre de paix. Au lever du soleil, vous commencerez chaque journée par une séance de yoga revitalisante. Les chants des oiseaux et le doux murmure de la forêt ajouteront une dimension magique à votre pratique. Les cours de yoga seront adaptés à tous les niveaux, vous permettant de progresser dans votre pratique, d'explorer de nouvelles postures et d'approfondir votre conscience corporelle. Nous explorons divers sujets lors des ateliers autour du yoga et de la spiritualité. Vous partirez à la rencontre des majestueux éléphants de la région dans un sanctuaire respectueux de leur bien-être. Vous aurez l'occasion d'interagir avec ces animaux magnifiques, de les nourrir et de les observer évoluer dans leur environnement naturel. Vous apprendrez également l'importance de la préservation des éléphants et comment contribuer à leur protection. Vous visiterez également un temple bouddhiste situé non loin de la retraite. Vous serez fasciné par l'architecture exquise, les statues dorées et l'atmosphère sereine du lieu. Vous pourrez vous immerger dans la spiritualité de la culture thaïlandaise. Ensuite, vous partirez pour une aventure rafraîchissante dans la jungle. Vous marcherez sur des sentiers pittoresques pour atteindre une magnifique cascade nichée au cœur de la nature sauvage. La retraite de yoga en pleine jungle thaïlandaise offre une occasion unique de se ressourcer, de se reconnecter à soi-même et de plonger dans la spiritualité asiatique. Vous reviendrez de cette expérience profondément transformé, avec une clarté mentale renouvelée, une paix intérieure et un sentiment de connexion profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure. Pour compléter cette expérience, vous aurez l'opportunité de passer quelques jours chez les moines. Vous découvrirez leur mode de vie humble et dévoué, vous apprendrez les principes de la méditation et vous participerez à des séances guidées par les moines eux-mêmes. Cette immersion dans la vie monastique vous offrira une perspective unique sur la quête de la sérénité intérieure. Entre les pratiques de yoga, les excursions inoubliables et l'immersion dans la spiritualité, cette retraite en plein milieu de la jungle thaïlandaise sera une expérience profondément enrichissante pour votre corps, votre esprit et votre âme. Vous rentrerez chez vous avec des souvenirs durables, une plus grande sérénité et une connexion renouvelée avec vous-même et le monde qui vous entoure. Caractéristiques Séances de yoga quotidiennes à thème Découverte d'une nouvelle destination et culture Un voyage unique avec des excursions magiques Approfondir votre compréhension de la philosophie et de la sagesse des grands maîtres spirituels de l’humanité des états de conscience optimaux des diverses formes de méditation Niveau de pratique Débutant Intermédiaire Avancé Recvoir plus d'infos + inscription Séjour auprès des moines en pleine jungle Ensuite, vous partirez pour une expérience unique : quelques jours chez les moines bouddhistes locaux. Vous serez accueilli dans un village bouddhiste isolé au coeur de la forêt, loin de l'agitation du monde extérieur. Les moines vous enseigneront les bases de la méditation et vous guideront dans des séances de méditation quotidiennes. Vous découvrirez les principes fondamentaux du bouddhisme, sa philosophie et sa vision de la vie. Vous aurez l'occasion d'observer la vie monastique de près, de participer aux rituels bouddhistes et d'interagir avec les moines pour en apprendre davantage sur leur pratique spirituelle. Pendant votre séjour chez les moines, vous vivrez une expérience de simplicité et de détachement. Vous vous réveillerez tôt pour les prières matinales et les méditations, partagerez des repas modestes et participerez à des travaux manuels pour soutenir la communauté monastique. Ce sera une période de recueillement et de réflexion profonde, propice à l'introspection et à la croissance spirituelle. Recvoir plus d'infos + inscription Séjour dans une écolodge L'écolodge est niché au milieu de la végétation tropicale, entourée par une flore abondante et une faune diversifiée. Vous serez accueilli dans un cadre serein où vous pourrez vous détendre dès votre arrivée. L'établissement dispose d'un magnifique shala, un espace dédié à la pratique du yoga, offrant une vue panoramique sur la jungle environnante. Ce shala sera votre lieu de retraite où vous pourrez vous immerger dans des séances de yoga revitalisantes. Vous serez logé dans 4 bungalows traditionnels en bois de Teck (images ci dessous). Chambres partagées à plusieurs ou possibilité de loger en chambre double avec supplément. Recvoir plus d'infos + inscription Détail du programme sur demande uniquement Tarif: A partir de 1590 euros tout compris pour les 10 jours (hors vol et assurance) La retraite est accessible à tous. Inscriptions et informations complémentaires par mail. Recvoir plus d'infos + inscription Mention légale: Hébergement et excursions organisés par l'agence Karen Elephant Village.Co. 139 Moi 13 Thungmai Sobpoeng 50150 Maetang Thailand N° ID: 0505560010346 Conditions générales de vente Toute réservation vaut acceptation des CGV. Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra pas faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Un minimum de 5 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à venir accompagné! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 60 jours avant le départ. Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV via le lien ci dessous. Conditions de vente

Retraite "Confiance et Lâcher prise" du 12 au 14 Mai Cette retraite de yoga avec le thème de la confiance et du lâcher-prise est une expérience de pratique du yoga où les participants se concentrent sur la construction de leur confiance en eux-mêmes et leur capacité à lâcher prise sur les choses qui les retiennent. Cette retraite de yoga inclut des pratiques de yoga quotidiennes, des séances de méditation, des ateliers de développement personnel, des discussions en groupe et des activités en plein air. Les pratiques sont axées sur l'amélioration de la stabilité émotionnelle, la concentration, la conscience de soi et la confiance en soi. La confiance et le lâcher-prise sont deux concepts étroitement liés. La confiance en soi peut être définie comme la croyance en sa propre capacité à réussir ou à surmonter les obstacles, tandis que le lâcher-prise fait référence à la capacité de se détacher émotionnellement de situations ou d'expériences qui peuvent être stressantes ou anxiogènes. À la base, le yoga est un processus permettant de confronter ses limites pour mieux les transcender. Il s’agit d’une démarche psychophysique qui procure une connaissance du Soi et qui s’adapte merveilleusement aux besoins de la vie que nous menons aujourd'hui. Pour qui ? Cette retraite s’adresse à tous et à toutes, aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre tous les ateliers qui sont donc accessibles à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus ! Grâce à cette immersion vous êtes conviés à vous reconnecter à ce qu'il y a de plus beau en vous, Cette retraite vous permettra de: Retrouver l'équilibre Reconnecter au corps Retrouver la confiance en soi Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Apprendre à lâcher prise Ressentir un profond changement intérieur grâce aux différentes techniques C’est sur soi-même qu’il faut œuvrer, c’est en soi-même qu’il faut chercher. ~ Paracelse Le lieu à 2 heures de Paris en Normandie, est une invitation à la déconnexion, mais aussi à la reconnexion à soi. En bord de mer, l'endroit est parfait pour se recentrer, prendre le temps pour soi dans un environnement propice au calme intérieur. Dès le premier coup d'oeil la magie opère, la vue du domaine avec la mer à perte de vue est à couper le souffle. Cette retraite de yoga vous offre un cadre exceptionnel et unique! La piscine chauffée avec vue sur la mer viendra sublimer les moments de détente. Il suffira d'empreinter un petit chemin pour arriver deux minutes plus bas sur la plage. En quelques mots: Beauté, Calme et Volupté. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Reserver Au programme: Jour 1: Début du programme à vers 14h30 Cercle d'ouverture/Pratique sur la plage "lâcher prise"/ Méditation, relaxation sonore Jour 2: Pratique sur l'herbe avec vue plongeante sur la mer "s'ouvrir à l'impermanence"/ Balade, Piscine, plage/ Atelier à thème/ Méditation avec coucher de soleil sur la plage Jour 3: Pratique "Reconnecter avec son pouvoir intérieur"/ Atelier à thème/ cercle de fermeture Départ vers 14h30/15h Le programme détaillé est envoyé sur demande. Tarif au titre des enseignements: 220 euros pour 3 jours et 2 nuits. L'hébergement est à régler directement auprès de l'établissement (320 euros pension complète ) en chambre partagée. Possibilité d'avoir une chambre single La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Inscriptions et informations complémentaires par mail. Reserver Conditions de vente: Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Toute réservation vaut acceptation des CGV (merci d'en prendre connaissance en cliquant sur la flèche) Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Continuer

Séjour de Yoga en France Retraite "S'accueillir avec Bienveillance" du 5 au 7 Juillet 2024 L'objectif principal de cette retraite est d'offrir aux participants un espace tranquille et propice à la réflexion et à l'introspection, tout en combinant les bienfaits physiques et mentaux du yoga. Lors de cette retraite, les séances de yoga peuvent inclure différentes formes de pratique, telles que l'asana (postures physiques), la méditation, la respiration consciente (pranayama) et la relaxation profonde. En plus des pratiques physiques, la retraite de yoga axée sur l'acceptation de soi inclut des ateliers, des discussions en groupe et des enseignements sur des sujets tels que la philosophie du yoga, la spiritualité, la gratitude, la conscience de soi et la découverte de valeurs personnelles. Au cœur des vagues apaisantes de la mer de Normandie, nous vous invitons à un voyage unique, une escapade vers l'essence même de votre être. Notre Retraite de Yoga "S'Accueillir avec Bienveillance" est une ode à l'amour de soi, à l'acceptation inconditionnelle, et au précieux art du lâcher-prise. Elle permettra aux participants d'intégrer les enseignements et les prises de conscience dans leur vie quotidienne. Ils seront encouragés à développer des engagements concrets qui donnent un sens plus profond à leur pratique. Pour qui ? Cette retraite s’adresse à tous et à toutes, aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre tous les ateliers qui sont donc accessibles à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus ! Grâce à cette immersion vous êtes conviés à vous reconnecter à ce qu'il y a de plus beau en vous, Cette retraite vous permettra de: Retrouver l'équilibre Prendre le temps de l'introspection Reconnecter au corps Cultiver la confiance en soi et l'estime de soi Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Apprendre à lâcher prise Ressentir un profond changement intérieur grâce aux différentes techniques "Apprends à te connaître. Accepte-toi. Accueille-toi avec bienveillance. Tu es une œuvre en cours, une création constante, et chaque étape de ton voyage mérite d'être honorée." Le lieu à 2 heures de Paris en Normandie, est une invitation à la déconnexion, mais aussi à la reconnexion à soi. En bord de mer, l'endroit est parfait pour se recentrer, prendre le temps pour soi dans un environnement propice au calme intérieur. Dès le premier coup d'oeil la magie opère, la vue du domaine avec la mer à perte de vue est à couper le souffle. Cette retraite de yoga vous offre un cadre exceptionnel et unique! La piscine chauffée avec vue sur la mer viendra sublimer les moments de détente. Il suffira d'empreinter un petit chemin pour arriver deux minutes plus bas sur la plage. En quelques mots: Beauté, Calme et Volupté. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Reserver Au programme: Jour 1: Début du programme à vers 14h30 Cercle d'ouverture/Pratique sur la plage "s'accepter"/ Méditation, relaxation sonore Jour 2: Pratique sur l'herbe avec vue plongeante sur la mer "Célébration de soi"/ Balade introspective Piscine, plage/ Atelier à thème/ Méditation avec coucher de soleil sur la plage Jour 3: Pratique "Reconnecter avec son pouvoir intérieur"/ Atelier à thème/ cercle de fermeture Départ vers 15h Le programme détaillé est envoyé sur demande. Tarif au titre des enseignements: 220 euros pour 3 jours et 2 nuits. L'hébergement est à régler directement auprès de l'établissement (320 euros pension complète ) en chambre partagée. La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Inscriptions et informations complémentaires par mail. Reserver Conditions de vente: Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Toute réservation vaut acceptation des CGV (merci d'en prendre connaissance en cliquant sur la flèche) Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Continuer

Yoga en entreprise sur chaise ou sur tapis, formation et ateliers TMS, méditation, aromathérapie... Votre partenaire bien-être et yoga en entreprise 0603307D-66FF-4E3B-AF8D-44F19C8C41D8 IMG_20190620_173033_344 CA78E03B-A4BC-42E7-8543-A31F59547E19 Salle de réunion Business IMG_2937 IMG_20191214_012208_115 Open space _edited kahina photo IMG_20190620_173033_344 IMG_2226 Cours de yoga _edited Cours de yoga S'amuser au yoga Groupe d’étude biblique Cours de yoga Le Yoga pour tous Dispensés par des professeurs expérimentés et passionnés, nos cours et ateliers spécifiquement conçus pour l’entreprise se déclinent sous toutes les formes pour s’adapter à chaque besoin. Une offre dédiée à l’environnement professionnel Développée dans un premier temps pour les particuliers et faisant face à la demande grandissante d’interventions en milieu professionnel, nous avons développé une offre dédiée s’inscrivant pleinement dans la démarche d’amélioration de la qualité de vie au travail (QVT). Des solutions rapides et simples à mettre en place ! Obtenir un devis Contactez-nous E ntreprises de toutes tailles et tous secteurs d'activités To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Nos solutions En présentiel À distance Cours réguliers Cours ponctuels Formations Santé et prévention pour tous Le Yoga en entreprise ne demande aucun prérequis de niveau et d'âge et peut se mettre en place pour des séances allant de 15 minutes à 1h30 . Véritable outil des entreprises de demain, le Yoga est certainement l'activité sportive la plus accessible pour améliorer rapidement le bien-être des collaborateurs grâce à ces très nombreux bénéfices sur la santé physique et mentale. Nos prestations Yoga sur tapis Différentes intensités de très doux à très dynamique / Nombreux bienfaits physiques, posturaux et respiratoires / Meilleure gestion du stress et des émotions / Amélioration de la concentration et de la cohésion d'équipe Méditation Augmentation de la mémoire et de l'attention / Réduction du stress / Amélioration des capacités cognitives / Détente profonde Yoga sur chaise Faisable sans matériel ni tenue de sport / Amélioration de la posture et de la respiration / Réduction des douleurs musculaires / Revitalisant et relaxant / Diminution de la fatigue Formations et Ateliers Troubles musculo-squelettiques / Gestion du Stress/ Aromathérapie/ Auto-Massage Obtenir un devis Contactez-nous Et bien d'autres services à découvrir ! Ateliers cuisine, team building, semaine QVT, naturopathie, relaxation, massages, contactez-nous pour mettre en place une offre sur mesure!

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