Formée par l'école Sri Yoga Ashram  reconnu par Yoga

Alliance,dans la pure tradition indienne, Kahina est

spécialisée en Yoga "Hatha", "Vinyasa", "Restoratif" Yoga.

​

Formée en Inde à l'Ayurvéda (médecine Indienne) et au

Yogathérapie.

Kahina accompagne chaque femme à travers les changements

tant psychique que physique

(grossesse, ménopause, menstruation, dérèglement hormonal,

dépression...).

Grâce à la méthode De Gasquet elle vous guide en Yoga Pré/Post natal.

​

Elle accompagne chacun sur la voie du yoga en utilisant les huiles essentielles, la sonothérapie, la méditation ainsi que diverses techniques de développement personnel.

​

Diplômée par la Fédération Française d'Aromathérapie, Kahina allie au Yoga les bienfaits des huiles essentielles.

Lors de nombreux voyages à travers toute l'Asie, elle a pu approfondir sa pratique du Yoga et ses connaissances. Kahina a fait du voyage un vrai mode de vie (avec près de 35 destinations en 5 ans) dans lequel le Yoga trouve toute sa place.

Le Yoga étant intimement lié à la méditation, elle a séjourné dans la jungle Thaïlandaise auprès de moines bouddhistes qui l'ont initié à l'art de la méditation.

​

Forte de ces expériences, elle partage sa pratique du yoga pour en faire bénéficier les multiples effets.

Kahina aborde le Yoga comme une vraie philosophie de vie, qu'elle souhaite transmettre à sa manière et inviter chacun à aller chercher ce qu’il a de plus beau en lui.

Elle prône un Yoga ouvert à tous, dans la bienveillance, l’amour et le non jugement.

Kahina met sa passion, son énergie, et toute son expérience au service de ses élèves en cours collectifs, particuliers, lors des retraites, en entreprise...

 

« Le yoga est à la fois un moyen d’accéder à la réalisation du Soi et le but recherché de l’homme qui est l’union du soi individuel et du Soi universel. »Shri Mahesh